1 chose que les gens malheureux refusent

– VOUS -, comme tout le monde, méritez amour et respect.
La vie est dure parfois. Il est impossible de vivre toute une vie, sans rencontrer des situations où il vous faut lutter. Il y a quelques luttes qui sont particulièrement déchirantes.
C’est dur quand vous perdez votre emploi et, avec, vos moyens de subsistance. C’est une situation effrayante et financièrement difficile pour vous et votre famille. Quand vous apprenez à vivre avec votre nouvelle réalité, vous êtes frappés par une perte dévastatrice: la mort d’un membre clé de votre famille ou d’un meilleur ami. Malheureux est le mot le plus simple pour décrire l’état où vous vous trouvez.
Maintenant, des années plus tard, j’ai appris de ces moments douloureux dans ma vie. J’ai appris à faire face, aux temps difficiles, à la douleur, à la déception et surtout j’ai appris l’importance vitale de l’amour de soi et de prendre soin de soi. La magie qui fait que retrouver le sourire est encore possible.
Lire: Imparfaits, libres et heureux : Pratiques de l’estime de soi
La vérité est, que tout le monde connaît parfois des circonstances qui les rendent malheureux, mais il y a une grande différence entre l’expérience d’épisodes de tristesse et de vivre malheureux continuellement une vie entière. C’est ce que les gens malheureux font d’une manière durable. Et bien qu’il existe quelques exceptions (dépression clinique, etc.), une grande majorité du malheur de ces gens provient de leur propre négligence.

Les gens malheureux refusent d’être eux-mêmes.

Au cours de ma vie, j’ai souvent aidé des gens malheureux à retrouver leur sourire. J’ai appris beaucoup de choses sur leurs comportements négatifs qui les empêchent d’être heureux. La négligence de soi est la première chose en haut de la liste de ces freins. Même si vous êtes une personne heureuse, prendre l’habitude de vous négliger peut vous faire glisser dans des comportements négatifs qui vous rendront malheureux.
La clé est de vous donner l’attention supplémentaire dont vous avez besoin et que vous méritez
Résister en ignorant vos propres sentiments et émotions ne vous sert pas. Il vous conduit au stress, à la maladie, à rompre vos relations, à des colères et des épisodes de profonde dépression et en définitif à vous rendre malheureux. Quiconque a connu l’un de ces états d’esprit sait que c’est horriblement nocif… et quand vous êtes dans l’habitude de la négligence de soi, vos normes pour vivre dégringolent et il est presque impossible d’y échapper
Donc, maintenant, demandez-vous: «Dois-je m’aimer assez, pour ne jamais laisser baisser mes normes de vie pour de mauvaises raisons?»

Ayez la force de dire « oui »

Il s’agit de vivre dignement. De faire de bonnes actions pour vous, peu importe, même si quelqu’un d’autre ne sait pas ou ne vous comprend pas. Votre réputation n’est pas ce que les gens pensent de vous, mais c’est ce que vous savez sur vous-même. Vous devez admettre, dans une certaine mesure, que vous avez passé trop de temps de votre vie à
– essayer de vous diminuer,
– essayer de vous faire tout petit,
– rester plus silencieux,
– être moins sensible,
– être moins déterminé,
– être moins VOUS.
Parce que vous
– vouliez être intégré,
– vouliez garder les gens avec vous,
– vouliez faire bonne impression.
– vouliez être accepté.
Alors que vous auriez pu vous guéri de tout ça.
Au contraire pendant des années, vous vous êtes sacrifié pour rendre les autres heureux. Et pendant des années vous avez souffert.
Mais vous êtes fatigué de souffrir.
Il est de votre devoir de ne pas changer qui vous êtes pour devenir quelqu’un d’autre qui est, ce que d’autres personnes veulent que vous soyez. C’est vous qui pilotez votre propre avion, donc vous êtes important. Votre voix compte avec ou sans l’approbation ou la permission de personne. Soyez vous-même et vivez votre vérité, même si cela rend mal à l’aise certaines personnes et même si elles vous tournent le dos ou choisissent de vous quitter.
Vous avez peut-être été ébranlé par l’adversité, mais vous n’êtes pas brisé. Alors ne laissez pas les autres vous convaincre du contraire.
Guérissez en refusant de vous limiter et choisissez
– de prendre le maximum d’espace dans votre propre vie.
– de vous autoriser de répondre à vos propres besoins.
– de respecter vos sentiments et émotions.
– de faire de votre amour-propre une priorité…

Choisissez vous-même!

Après réflexions

La vraie force est dans le cœur et dans l’âme et non dans les muscles. Il faut avoir la foi et la confiance en ce que vous êtes et avoir la volonté d’agir sur elles, quels que soient les adversités et les jugements que vous pouvez rencontrer. Décidez de ne jamais mendier à quiconque de l’amour, du respect et de l’attention que vous devriez vous montrer à vous-même.
Aujourd’hui, regardez-vous dans le miroir et
dites-vous: « je t’aime et à partir de maintenant je vais me le prouver ! »
Quand vous pratiquez l’amour de soi et prenez soin de vous, vous vous donnez la possibilité d’être heureux.
Et quand vous êtes heureux, vous devenez
un meilleur ami,
un meilleur amant,
un meilleur membre de la famille,
et un meilleur VOUS
lire La force de l’optimisme

A votre tour…

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